

Кто пил такой магний ? Есть эффект, стоит брать?



Спокойствие прежде всего! 😁
Сон , судороги иногда бывают
@olia0302, ну в идеале тогда цитрат посмотреть, он более расслабляющий. Но глицинат тоже отличная форма.
Спокойствия он конечно может и не дать, но судороги и сон поможет устранить)
Мы пили с супругом хороший магний , после ковида в общей терапии помог восстановить засыпание