Продолжение нашего опыта про кормление ребенка сцеженным молоком

Как я наладила сцеживание

Изначально, еще когда я кормила грудью через накладки, молока было много.

В первые месяца, пока не наладилась лактация, грудь наливалось и я сцеживалась для облегчения.

Особенно по ночам.

Что бы молоко не пропадало, начала замораживать его в банк молока.

Банк молока вероятно и помог мне в первые недели, пока я наладила нужные объемы сцеживания.

При сборе банка молока соблюдала такие правила:

- сцеживалась после кормления грудью ребенка

- не сцеживалась до опустошения груди, что бы не вызвать слишком много молоко

- обе груди сцеживала за раз в одну тару

- хранила в холодильнике молоко не больше 1 суток, затем замораживала

- смешивала молоко только одной температуры

- стерилизовала молокоотсос и все бутылки после каждого сцеживания

- подписывала пакеты в морозильнике (дата и миллилитраж)

- разливала разные объемы: от 50 мл до 250 (дальше по опыту пригодились чаще 120-150 мл - одно кормление у ребенка)

По началу сцеживалась каждые 3 часа, как бы аналогично кормлению по часам.

Записывала в приложение каждое сцеживание - сколько мл получилось. Что бы понимать не уменьшается ли количество молока. Кстати записывать продолжала все 8 месяцев)

Потом как-то раз я проспала и задержала сцеживание до 5 часов и поняла, что молока накопилось больше

Т.е. за большее время - больше молока)

В итоге плавно рассчитала, что оптимальное количество это 5 сцеживаний в день:

- 2 ночи

- 6:30 утра(как раз подъем)

- 11:30

- 16:30

- 21 (в 22 я шла спать)

Все это может двигаться +\- 30 минут

Так я захватила ночные сцеживания (что важно для сохранения лактации)

Так у меня постепенно раскачалась грудь💪 и получалось где-то по 150мл с каждой груди за каждое сцеживание

Иногда в течении дня молока сцеживалось меньшее, но тогда ночью, например, получалось больше.

Итого за день почти всегда было одинаково 1,2-1,4 литра.

Ребенку этого хватало до 6 месяцев и даже часто я еще замораживала излишки молока.

Затем, я начала уставать от такого графика и начала сокращать сцеживания.