Что делать, если 3-месячный ребенок с коликами плохо спит вечером, режим сбился? Советы

3х месячный малыш ( практически )

Есть какой никакой режим …

Всегда укладываем спать в 22:30 в ночь

Но с этими коликами , она не спит с 17:00 и засыпает только в 20:00, и то с трудом через плач , видимо перевозбуждается !

конечно когда идти в ночь она спит до 1:00, кормлю и еще до 5:00…

Видимо потому что выспалась тогда , не гуляла перед ночным сном