Девчат, нужен совет/мнение

Дочь вроде начала сбрасывать второй сон.
Как я это поняла:
Раньше первый сон был 30-40 минут, второй - 1,5-2 часа. Теперь она первый сон спит длинный -1,40-2,10 и на второй (это уже около 17-17:30 вечера) я ей даю поспать всего 30 минут, либо она потом в ночь укладывается в 22:30🥵

И вот я в смятении как быть
Протянуть первое ВБ практически невозможно, ну максимум на 10-15 минут (сейчас оно выходит 2:50)
Второе более реально, но не ложиться же в ночь в 19 часов😕
Утром просыпается в 8

Или сместить утренне пробуждение учитывая что скоро световой день станет короче и более ранние укладывания в ночь станут актуальными
Расскажите как по вашему опыту лучше