Тревожность перед родами
Девочки, всем привет🌷🌷🌷
Была ли у вас тревожность перед первыми родами? Как справлялись?
Столько мыслей и переживаний в голове😭
Комментарии
Ой была и очень сильная. Во второй раз даже сильней, чем в первый. Рекомендую Вам не закрывать на это глаза и обратиться к специалисту, который поможет пройти через этот период. Чем раньше, тем лучше! Я думала, что рожу и всё пройдёт, но нет… столкнулась с жутчайшей послеродовой депрессией на фоне здоровья малышки. Мне постоянно казалось, что она чем-то болеет, каждую точечку на ней высматривала, накручивала себя и дошло до невероятных масштабов. Психотерапевт настаивала на антидепрессантах, но я прошла через это без таблеток вместе с мужем, он огромная мне поддержка. Да, тревожно всем беременным, но если Вы чувствуете, что Ваша тревога уже ненормальная, то не затягивайте и сходите к психотерапевту. Да и вообще, ментальным здоровьем нужно заниматься, не обязательно если уже есть проблема.
Ох…🥺
У меня пока временами проскальзывают только мысли. Но стараюсь их отгонять и переключаться на что-то позитивное. Надеюсь до специалиста не дойдет 😭
@iskan.an1231, не надо бояться обратиться к врачу. Можно к психологу, не обязательно к психотерапевту. Я с момента терапии стала намного спокойней, уравновешенней, люблю и балую себя. В общем, одни плюсы и очень жалею, что не пошла раньше. Не агитирую, просто делюсь.
Еще в беременность мне очень помогали отвлекаться картины по номеркам, книжки, я старалась много гулять на свежем воздухе и представляла, как скоро будем так гулять с малышкой. Всё будет хорошо, Вы не одна 🌸
@ellie.chanisheva, спасибо вам большое за поддержку🌷🌷🌷тоже прикупила книжечки, буду отвлекаться от всего.
Всегда рожала на "раз-два"! А вот в стоматологическом кресле - да, тревожность через край!
@rf, @maria_smola, самое интересное, что в начале было вообще спокойно. А сейчас столько мыслей… чтоб с малышка здорова была, чтоб со мной все ок было, чтоб в целом роды норм прошли, чтоб послеродовая депрессия не затянула 😅😅😭😭
О да,была именно мысль,чтоб здоровая родилась,незнаю почему так тревожилась. С первой была такая тревожность,со второй нет)так что это норма,ближе к родам пройдет
Это нормальное явление) и это пройдет) При второй беременности еще веселее будет😂 там вы еще и будете знать что вас ждет 😅 не парьтесь) воспринимайте эти переживания как должное. У всех так. Гормончики шалят)))
Было. Никак не справиться, разное в голову лезет. Зато когда рожаешь уже пофиг на всё)
Была еще какая, а потом чем ближе срок, тем пофигистичней становится, хочется уже быстрей родить на последних неделях
@azimova1296, @maria_smola, спасибо, девочки! Дай Бог все хорошо будет 🙏🏼