Эксперимент ПП: итоги и планы

День 34

Ну что девочки?

Я еще не надоела вам?😅

Ну потерпите

Осталось 6 дней)

Я же сказала, что 40 дней будет мой эксперимент ПП. Приживется он со мной или нет.

Сейчас я на 99% поняла, что вот так мне жить в кайф.

Нравится отражение в зеркале

Нет изжоги

По ходу и отеки ушли

Нет вздутия

Я не выкапываюсь из-за стола со словами «уф-уф»

Я смотрю сейчас на еду-как на топливо. Что бы жить, что бы двигаться, мне нужно топливо. Вот еда-это топливо. Она может быть вкусной и полезной. Пока не знаю, что делать например зимой😵‍💫

Там не будет таких сочных овощей , ягод! А это мне кажется 80% моего рациона. Овощи присутствуют всегда. Огурчики/помидорчики:салатики и тд….

Ну да ладно, будем что-то думать)))

В сегодняшнем моем меню:

Завтрак -яйца вареные с говядиной + кофе

Перекус-арбуз

Обед-вок из гречневой лапши с куриной грудкой + овощи

Перекус-не было

Ужин-тефтельки в сливках со свежими овощами.

Голода-нет

Шагов-мало

Воды-много

Сегодня я вернулась в город 🌆

Завтра поездка к врачу, в пятницу забрать справку для бассейна, а в субботу у нас крестины ☺️

Буду мамой сыночка ✊🏻

Вот такие дела…

#всембобра