Например, на завтрак рисовая каша молочная( рис варю впрок), из того же риса в силиконовую форму запеканку намешиваю, вечером в духовку и готов ужин.
Или на обед запекаю утку, то , что не сьели части- снимаю мясо, тушу с картофелем или делаю плов, из остова суп. Ну как-то так. Чтобы поразнообразнее и не париться над плитой.
Нарезаю овощи и грибы- из части суп-пюре, из остального гарнир к ужину. Например, с котлетами. Котлеты не все съели- сделала из них же макароны по- флотски.
Лентяйка я, да? 😆

Ну сегодня будет лапша куриная и пицца