Девочки,хочу похудеть,но тяжело отказаться от мучного. Чем можно заменить?
У меня тоже так было
Начала смотреть старые свои фотки, соседка сказала что я толстая
Сработало, когда собираюсь есть что то лишнее вспоминаю ее слова 😂
На воду, когда хочется есть выпейте воды, иногда мы путаем жажду с голодом
От мяса отказаться