Ферритин 29, волосы лезут: что еще сдать у трихолога?
Сыпятся волосы жутко, записалась к трихологу, сдала общий анализ крови, ферритин 29, общий белок 68, гемоглобин 136, состояние сонной мухи, кто обращался к трихологам что еще назначали сдавать? Рост 1.75 вес 57, я ту понимаю маленький ферритин и белок, белок чем добирают едой или есть средства? Щетовидку проверяла по анализам в норме
Комментарии
Спасибо , а что за белковые коктейли ? Что в них входит ?
@olenka562, Оля, могу прям в кружочек снять в ТГ, если удобно
Махните мне там ручкой😊
ссылка
Бывает есть не хочется, спасают жидкие коктейли
Я как СМУЗИ делаю!
Очень вкусно и полезно❤️
@kowtun_katerina, кому как удобнее) мне проще едой чем заморачиваться)
Прям как у меня ситуация,в прошлом году сыпались пучком.
Тоже рост вес как и у вас почти
Но у меня наверное после длительного стресса
Стресс у меня тоже был , что вам помогло ?
@olenka562 время)ничего не делала абсолютно)
Я белок добираю белковами коктейлями!
Рост 170 вес 54-55
Дети тоже его пьют, мелкая как полдник вообще
Заморочилась тут недавно первый раз в жизни с КБЖУ, специально для того, чтобы понять сколько недобор
Сейчас всё в норме
А про волосы пропивпю НУТРИКОМПЛЕКС курсами витамины, лезут новые не только волосы, залысины уменьшаются в районе челки, но и ногти укрепились