Ферритин 29, волосы лезут: что еще сдать у трихолога?

Question

Сыпятся волосы жутко, записалась к трихологу, сдала общий анализ крови, ферритин 29, общий белок 68, гемоглобин 136, состояние сонной мухи, кто обращался к трихологам что еще назначали сдавать? Рост 1.75 вес 57, я ту понимаю маленький ферритин и белок, белок чем добирают едой или есть средства? Щетовидку проверяла по анализам в норме

Екатерина · Answer

Я белок добираю белковами коктейлями!
Рост 170 вес 54-55

Дети тоже его пьют, мелкая как полдник вообще 
Заморочилась тут недавно первый раз в жизни с КБЖУ, специально для того, чтобы понять сколько недобор
Сейчас всё в норме

А про волосы пропивпю НУТРИКОМПЛЕКС курсами витамины, лезут новые не только волосы, залысины уменьшаются в районе челки, но и ногти укрепились

Ольга · Answer

Спасибо , а что за белковые коктейли ? Что в них входит ?

Екатерина · Answer

@olenka562, Оля, могу прям в кружочек снять в ТГ, если удобно

Махните мне там ручкой😊
https://t.me/kowtun_katerina

Ксения Смирнова · Answer

Белок едой набирать.

Екатерина · Answer

Бывает есть не хочется, спасают жидкие коктейли 
Я как СМУЗИ делаю!

Очень вкусно и полезно❤️

Ксения Смирнова · Answer

@kowtun_katerina, кому как удобнее) мне проще едой чем заморачиваться)

Mane · Answer

Прям как у меня ситуация,в прошлом году сыпались пучком.
Тоже рост вес как и у вас почти
Но у меня наверное после длительного стресса

Ольга · Answer

Стресс у меня тоже был , что вам помогло ?

Mane · Answer

@olenka562 время)ничего не делала абсолютно)

Ферритин 29, волосы лезут: что еще сдать у трихолога?

Лучший комментарий

Комментарии