Ну что за фигня? Уже которую ночь, что-то типо бессоницы. Спать хочу ужасно, а уснуть не могу, если и засыпаю, то сон не глубокий и просыпаюсь очень часто. Засыпаю ближе к 3 ноч...

Question

Ну что за фигня? Уже которую ночь, что-то типо бессоницы. Спать хочу ужасно, а уснуть не могу, если и засыпаю, то сон не глубокий и просыпаюсь очень часто. Засыпаю ближе к 3 ночи и утром прям тяжело вставать, спать днём тоже не получается. Может витамины какие-то пропить? Или что ещё можно на ГВ?

vio · Answer

Витамин Д случайно не пьете? Он может нарушать сон. Проблемы с щитовидкой могут выглядеть так же. Ну и невроз

Алёна · Answer

Не пью

Answer

Тоже самое сейчас у меня ,но я чувствую по состоянию что дефицит железа ,начала пить

Алёна · Answer

Чувствую себя нормально, только на фоне недосыпа чуть усталость,а в целом по себе не чувствую

Марина · Answer

У меня так бывает когда падает железо, проверьте уровень железа в крови ну или просто начните пить витамины

Алёна · Answer

На железо даже и не думала. Надо будет действительно проверить

Лучший комментарий

Комментарии