Девочки, делимся опытом: какую Омега-3 выбираете для себя и почему? Какие бренды лучше?

Пью Омегу от NL в ней 🍀Каждая капсула содержит:

975 мг полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК);

650 мг эйкозапентаеновой кислоты (ЭПK);

260 мг докозагексаеновой кислоты (ДГК).

Состав:

рыбий жир рафинированный (не менее 75 % ПНЖК омега-3), капсула (желатин, вода очищенная, влагоудерживающие агенты (глицерин, сорбит)), смесь токоферолов (антиокислитель). Да и изготавливается она из мышечной ткани в области спины рыб, а не из печени где вся грязь организма собирается.

У меня есть пдф файл с большим разбором омеги, если нужен, напишите в лс.

С сыном пью детскую жидкую от Орифлейм 😅 там выгодно по подписке получается)

Да

Солгар или now

И еще есть этой фирмы перенатал , для беременных и кормящих

Солгар