Один сон или два?
Нужно переводить на один сон или ребенок сам решит?
Наш режим меня немного стал не устраивать.
Утро 9 - 9:30 +- 30 минут.
1- сон через 3 часа и это самый любимый и долгожданный спит около Часа +- 15-20 минут.
2- сон 3-4 часа тоже около Часа +- 15-20 минут.
И потом до ухода в ночь ей нужно 4 лучше 5 часов ВБ. По этому засыпаем около 23 часов. Я считаю что это поздно.
Сдвинуть 1-сон пыталась, она начинает страдать мол укладывай я устала, бывает если с ночного поздно проснется я ее в 1 позже укладываю и тогда у нас получается 1 дневной и ранний ночной сон.
Что делать? Ждать? Или настаивать на 1 - дневном?
Алена·
Мама двоих (1 год, 3 года)
В идеале до 1.3-1.7 должно быть два сна. Нервной системе там лучше!
11.08 идеально для ребёнка вашего возраста!
Алена··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Единственное, я бы сместила сон на пораньше. По 10 минут раз в три дня. И зафиксировать строго подъем. Потом плясать от него.
Кристина·
Мама дочки (1 год)
Когда мне нужно было, чтобы дочка просыпалась пораньше (не в 9, а в 7 утра), я сама просыпалась раньше и уходила делать дела, и дочка просыпалась от того, что меня нет, я приходила ей грудь давала она снова засыпала и спала сколько ей комфортно, но за пару дней привыкла, что я встаю рано и сама тоже начала просыпаться рано, так у нас по режиму все отлично начало получаться. Будить ее тоже был не вариант, потому что капризничала потом весь день от недосыпа, поэтому я решила попробовать сделать так. Ее организм сам привык вставать раньше, буквально за 4 дня. Попробуйте тоже, может сработает)