Как ускорить месячные перед отпуском? Советы мамочек

Девочки, как можно ускорить месячные? Чтобы быстрее закончились.
Неделя была задержка, сегодня начались, а в четверг нам ехать отдыхать. Они у меня обычно 7-10 дней идут, т.е. самый пик придется на отдых. А я поплавать хочу