Почему ребёнок спит и просыпается в разное время?
Почему ребёнок может лечь спать в разное время не важно в 21:00 или 23:00, но просыпается всегда очень рано 6:30 7:00?
Комментарии
Биологические часы 🤷🏻♀️, в вашем возрасте норма вставать рано!
Мне кажется это внутренние часы работают, мы всю зиму просыпались в 10, а к лету начали в 8 вставать... Сейчас уже 2 дня сдвинулся подъем на 20-30 минут, хотя ложимся так же в 9
Может в комнате светло потому что?:)
Мы в семье все долго спим🤔 но возможно помогают шторы блэкаут)
Ложить лучше в одно и то же время конечно. А про рано вставать..Несколько ночей так было..А вообще не знаю..Может днем высыпается..
Ложимся всегда в одно и тоже время , тут решила попробовать положить попозже , думала может в этом проблема раннего пробуждения
До сих пор у нас так. Иногда может сжалиться над нами и встать в 8:30😃у нас еще и два сна до сих пор (
Потому что это самый правильный и здоровый режим. Поэтому продолжайте укладывать в 9 вечера, можно даже попробовать раньше и у вас еще будет оставаться венчиком время для себя. А вставать он так и будет рано утром. Только если вы его уложите в 23 ч, то у ребёнка получится недостаток ночного сна.