Когда можно начинать тренировки после родов: советы и рекомендации для молодых мам

Девчули подскажите пожалуйста а когда после родов можно будет заниматься спортом?

Комментарии

Ann·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Мой врач у которой рожала, говорила полгода минимум. Организм должен восстановиться. А так смотрите сами конечно

Нравится Ответить

Спасибо большое 🤗

Нравится Ответить
Марина·Мама двоих (младенец)

Через 2 месяца сходила на осмотр, сказали, что все хорошо, сразу начала заниматься.

Нравится Ответить