Что делать, если не могу уснуть ночью? Бессонница перед приемом к врачу и выходом на работу

Какой-то кошмар сегодня ночью.

Не могу уснуть и всё, хоть убей. Уже психовать начала, что хочу, но не могу.

И вот уснула где-то в 5 утра и проснулась в 8.

Сегодня на прием к врачу, а завтра вероятно выходить на работу. Как? Как работать, если такой беспорядок в режиме. Чудовищно просто всë.

Комментарии

Полина·В ожидании первенца

Мы не спали всей палатой сегодня. Какие то бури или что-то еще влияет

Нравится Ответить
Алина Юдина·Мама дочки (6 лет), беременна (39 нед.)

Просите больничный

Нравится Ответить
🦋🦋🦋·В ожидании первенца

Берите больничный

Нравится Ответить
Анастасия·В ожидании первенца

И так уже две недели на больничном сижу...

Нравится Ответить
🦋🦋🦋·В ожидании первенца

@shumash, я с начала беременности на больничных и планирую до конца декретного отсидеться

у другого врача откройте просто , беременным не отказывают обычно

Нравится Ответить