Как привести себя в форму после стресса? Мой путь к здоровью
ДОБРОЕ УТРО!
Это мои исходники на сегодняшний день- формы и состояние животика
Купила гантели, мфр мячик, курс по тейпированию, заказала тейпы и еще валик для фитнеса🧘🏻♀️🏋🏻♀️
На фоне стресса последние два месяца ем очень много шоколада и сладкого, съела на самом деле больше, чем за всю свою жизнь. Я далеко не сладкоежка, но тут что-то случилось и всё… поэтому беру отказик от сладостей (не тотальный, но максимальный😁)
Буду заниматься и держать себя в форме. Мотивацией к занятию спортом стало желание не чувствовать боль в теле. Спина, ноги, руки- все болит, я чувствую эту тяжесть и закостенелость. Хочу быть более пластичной, расслабленной и сильной)
Постараюсь убирать зажимы, раскрепощаться
Успеха мне! Всех обнимаю❤️
PS: проснулась в 5 утра и попала на такую красоту… это обалденно
14.08.2023
Комментарии
Что за день?!
(Очень много некрасивых слов)
Вчера был не день, а пи#дец.
Началось с того, что сделали говно маникюр. Решила ходить с ним, пофиг, к Дню рождения переделаю.
Потом мы ездили к родственникам мужа, что тоже не обошлось без инцидента (все пересрались в пух и прах и приехали мы к этому времени) 🤦♀️
Приехали домой, достаём из машины вещи, занести домой и на наших глазах переезжают нашего кота передним колесом ровно посередине😤 (живой, немного болит спина, серьёзных повреждений нет)
Вечером меня морозит...
Вторые роды в 29 лет: токсикоз сильнее, 26 кг прибавки, роды в 39 недель, девочка, ГВ
По традиции, мои вторые роды:
🔞 Возраст на момент родов -29
🔢 Роды по счёту - 2, беременность- 2
🙊 Токсикоз - да, сильнее, чем при первой, до 14 недель
🚑 Сохранение - нет
💧 Отеки - несильные, почти не было
🔥 Изжога ~ была, 3 триместр, доча волосатая))
😴 Бессонница ~ была
🤛🏻 Первые шевеления - 18 недель
👀 Растяжки - кажется, новых нет…при первой беременности достаточно порвалась
➕ Прибавка за всю беременность ~26 кг 👀
👩⚕️ ПДР - 14.08.2023
🐣 Дата родов - 13.08.2023
⌚️ Время - 15:00
📝 Срок на момент р...
Что делать, если выпал камень из кольца и отказали по гарантии?
Может кто сталкивался и поможет .
В санлайте было приобретено кольцо с маленькими камнями и одним небольшим .
Так вот неделю назад выпал камень маленький и который был в центре кольца. Сдали по гарантии в и о чудо какое то , провели проверку в этот же день и пришел отказ ( видать до ночи проверяют ювелирные изделия) . Якобы я несоблюдала условия по использованию .
Камни я не вытаскивала от туда сама , дома почти всегда что кольца, что браслет снимаю тк не удобно в них что-то делать + частые...
всем бы доброго утра в 5 утра 😂😂😂