Дочка скрипит зубами и синдром беспокойных ног в отпуске: что делать? Стресс? Как помочь?
В отпуске дочка стала жуть как скрипеть зубами (бруксизм) и синдром беспокойных ног во сне. Вчера спали вместе и это какой ад: и пяти минут не лежит на месте, вертится, крутится, ноги руки и голова в разные стороны, стонет.
Сегодня вообще какие-то кошмары видимо снятся, я толком уснуть не могу, подбегаю успокаивать. Дома такого нет.
Мне ясно, что у нее эмоциональный перегруз стресс: она очень впечатлительная, видимо так непривычный уклад жизни сказался (в Москве у нее все привычно: 5 дней в неделю сад и после садика тоже понятный режим).
Что сейчас можно сделать? Магний? Успокаивающий чай? Осталось 5 дней отпуска, мы же не можем сидеть в номере и не ходить на море…
Комментарии
Спасибо, у меня доча тоже очень легко возбудимая с детства, вот хоть знать буду.
@litvinksush, давала по 1 ампуле 2раща в день во время еды. У меня ребенок крупный. Если маловесный, то одну ампулу достаточно
Ромашку на ночь это максимум.
А так, просто психоэмоциональный перегруз)) массаж перед сном еще можно)
Купите меновазин и натирайте ноги чуть выше колен и до стоп включительно, перед сном после купания и посмотрите как спать будет(просто возраст и активный рост)
Здравствуйте, меновазин - это раствор или крем? Тоже ножками мучаемсчя😩
@elizabhet , раствор жидкий, а затем укрыть ноги. Его ортопеды рекомендуют
@evab2kz23tai, спасибо большое, попробуем 😀
Ребенку в прошлом году в начале школы тоже давала, а то от эмоциональной перегрузки засыпал очень плохо.