Какие витамины для ребенка и мамы выбрать на iHerb?

Посоветуйте пожалуйста хорошие витамины, можно и с айхерб, нужна омега, витамин В доче. И что вы еще даете детям, кроме витамина Д и йода? Она очень плохо пьет препараты. И себе тоже что то нужно заказать, а то все закончилось. Заранее благодарю 🌹