Девочки, как восстанавливались после родов? Физически, психически 😁
Дома занимались или ходили на фитнес/ йогу/групповые?
У меня прошло уже 5 месяцев с рождения малышки, рот почему то вообще не закрывается, постоянно хочется кушать 😧
Гуляет каждый день долго, кардио какое никакое присутствует 😁
Думаю начать заниматься чем то в плане спорта, а то так скоро ни во что не влезу 🫠
Поделитесь своим опытом 😊