Mom.life
Анастасия
cosmo_box56
Анастасия·Мама дочки (4 года)

Почему крутит ноги по вечерам? Мамочки, как с этим бороться?

Девочки, из-за чего может по вечерам крутить ноги, такое неприятное ощущение! Уснуть невозможно 🥺

Магний пью, но как то не помогает он!

Может у кого такое бывало, чем спасаетесь?

13.08.2023

Лучший комментарий

Комментарии

roidinaiirina
Ирина·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Попробуйте магний Максимум Витамир, он водорастворимый, лучше усваивается, чем в таблетках, хорошая дозировка у него

13.08.2023 Нравится Ответить
cosmo_box56
Анастасия·Мама дочки (4 года)

Спасибо большое 🤍

Я попробую

13.08.2023 Нравится Ответить
alena7k

Ферритин у вас какой?

13.08.2023 Нравится Ответить
cosmo_box56
Анастасия·Мама дочки (4 года)

Блин вот полгода назад сдавала, точно помню была норма

Щас заново уже надо анализы сдать

13.08.2023 Нравится Ответить
didi_______
Дии·Мама двоих (4 года, 10 лет)

Сколько таблеток пьете? Дозировка маленькая у вас

13.08.2023 Нравится Ответить
cosmo_box56
Анастасия·Мама дочки (4 года)

Одну пью, вечером!

13.08.2023 Нравится Ответить
didi_______
Дии·Мама двоих (4 года, 10 лет)

@cosmo_box56, смотря какой дефицит ,от 400мг минимум взрослая дозировка профилактическая

+ кальций проверить и витамин Д

13.08.2023 Нравится Ответить
cosmo_box56
Анастасия·Мама дочки (4 года)

@didi_______, хорошо, сдам анализ!

Спасибо ❤️

13.08.2023 Нравится Ответить
ma_j
Мария·Мама дочки (9 лет)

И плюс, пить витамин Д в хорошей дозировке.

13.08.2023 Нравится Ответить
cosmo_box56
Анастасия·Мама дочки (4 года)

А хорошая эта какая?

2000?5000?

13.08.2023 Нравится Ответить
ma_j
Мария·Мама дочки (9 лет)

@cosmo_box56 5000. А вообще, не сдавали анализ?

13.08.2023 Нравится Ответить
cosmo_box56
Анастасия·Мама дочки (4 года)

@ma_j, да сдавала полгода назад

Надо щас опять проверить

Спасибо 💛

13.08.2023 Нравится Ответить
ma_j
Мария·Мама дочки (9 лет)

Магний в какой дозировке и в какой форме?

13.08.2023 Нравится Ответить
ma_j
Мария·Мама дочки (9 лет)

@cosmo_box56 1 таблетку?

13.08.2023 Нравится Ответить
cosmo_box56
Анастасия·Мама дочки (4 года)

@ma_j, да, вечером.

13.08.2023 Нравится Ответить
ma_j
Мария·Мама дочки (9 лет)

@cosmo_box56 минимум 400 мг -600 мг

13.08.2023 Нравится Ответить
irina.223
Ирина Заитова·Мама двоих (2 года, 7 лет)

Массаж ног помогает

13.08.2023 Нравится Ответить
cosmo_box56
Анастасия·Мама дочки (4 года)

Да? Просто самой? А по какой методике?

Я не понимаюююю 😩

13.08.2023 Нравится Ответить
irina.223
Ирина Заитова·Мама двоих (2 года, 7 лет)

@cosmo_box56 мне муж делает перед сном, если ноги крутит. Как умеет, так и делает, я всегда засыпаю сразу

13.08.2023 Нравится Ответить
cosmo_box56
Анастасия·Мама дочки (4 года)

@irina.223, попробуем!!спасибо 🩷

13.08.2023 Нравится Ответить
Читайте также