Mom.life
Анастасия
cosmo_box56
Анастасия·Мама дочки (4 года)

Почему крутит ноги по вечерам? Мамочки, как с этим бороться?

Девочки, из-за чего может по вечерам крутить ноги, такое неприятное ощущение! Уснуть невозможно 🥺
Магний пью, но как то не помогает он!
Может у кого такое бывало, чем спасаетесь?
13.08.2023

Лучший комментарий

Комментарии

roidinaiirina
Ирина·Мама двоих (3 года, 8 лет)
Попробуйте магний Максимум Витамир, он водорастворимый, лучше усваивается, чем в таблетках, хорошая дозировка у него
13.08.2023 Нравится Ответить
cosmo_box56
Анастасия·Мама дочки (4 года)
Спасибо большое 🤍
Я попробую
13.08.2023 Нравится Ответить
alena7k
Ферритин у вас какой?
13.08.2023 Нравится Ответить
cosmo_box56
Анастасия·Мама дочки (4 года)
Блин вот полгода назад сдавала, точно помню была норма
Щас заново уже надо анализы сдать
13.08.2023 Нравится Ответить
didi_______
Дии·Мама двоих (4 года, 10 лет)
Сколько таблеток пьете? Дозировка маленькая у вас
13.08.2023 Нравится Ответить
cosmo_box56
Анастасия·Мама дочки (4 года)
Одну пью, вечером!
13.08.2023 Нравится Ответить
didi_______
Дии·Мама двоих (4 года, 10 лет)
@cosmo_box56, смотря какой дефицит ,от 400мг минимум взрослая дозировка профилактическая
+ кальций проверить и витамин Д
13.08.2023 Нравится Ответить
cosmo_box56
Анастасия·Мама дочки (4 года)
@didi_______, хорошо, сдам анализ!
Спасибо ❤️
13.08.2023 Нравится Ответить
ma_j
Мария·Мама дочки (9 лет)
И плюс, пить витамин Д в хорошей дозировке.
13.08.2023 Нравится Ответить
cosmo_box56
Анастасия·Мама дочки (4 года)
А хорошая эта какая?
2000?5000?
13.08.2023 Нравится Ответить
ma_j
Мария·Мама дочки (9 лет)
@cosmo_box56 5000. А вообще, не сдавали анализ?
13.08.2023 Нравится Ответить
cosmo_box56
Анастасия·Мама дочки (4 года)
@ma_j, да сдавала полгода назад
Надо щас опять проверить
Спасибо 💛
13.08.2023 Нравится Ответить
ma_j
Мария·Мама дочки (9 лет)
Магний в какой дозировке и в какой форме?
13.08.2023 Нравится Ответить
ma_j
Мария·Мама дочки (9 лет)
@cosmo_box56 1 таблетку?
13.08.2023 Нравится Ответить
cosmo_box56
Анастасия·Мама дочки (4 года)
@ma_j, да, вечером.
13.08.2023 Нравится Ответить
ma_j
Мария·Мама дочки (9 лет)
@cosmo_box56 минимум 400 мг -600 мг
13.08.2023 Нравится Ответить
irina.223
Ирина Заитова·Мама двоих (2 года, 7 лет)
Массаж ног помогает
13.08.2023 Нравится Ответить
cosmo_box56
Анастасия·Мама дочки (4 года)
Да? Просто самой? А по какой методике?
Я не понимаюююю 😩
13.08.2023 Нравится Ответить
irina.223
Ирина Заитова·Мама двоих (2 года, 7 лет)
@cosmo_box56 мне муж делает перед сном, если ноги крутит. Как умеет, так и делает, я всегда засыпаю сразу
13.08.2023 Нравится Ответить
cosmo_box56
Анастасия·Мама дочки (4 года)
@irina.223, попробуем!!спасибо 🩷
13.08.2023 Нравится Ответить
Читайте также