Приветик всем! Посоветуйте мне, пожалуйста, хороший магний, проблемы с засыпанием ночью..
КристинаМама сына-младенцаКакой магний от бессонницы?Приветик всем! Посоветуйте мне, пожалуйста, хороший магний, проблемы с засыпанием ночью..магнийбессонница
Екатерина·13.08.2023Хорошо усвояемые формы: цитрат магния, бисглицинат магния. Цитрат магния может слабить. Даже доза 400-500мг.Бисглицинат не слабит, вродеОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Екатерина·13.08.2023·ЕкатеринаОбычная ежедневная дозировка - 300-400мг. В период повышенного стресса может быть до 800-1000мгОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Анна·13.08.2023Мама троих детей Для сна на основе мелатонина средства. Я неделю магний б6 форте пью, днем спокойна как танк с него, но на сон никак не повлиялОтметок «Нравится»: 11 Ответить
малинка·13.08.2023·КристинаМама двоих (младенец) я вот неделю как начала пить,пью только перед сном-реально засыпаю спокойно.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Кристина·13.08.2023·малинкаМама сына-младенца а до этого какие проблемы со сном были?)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
малинка·13.08.2023Мама двоих (младенец) Начала принимать магний из за того что руки немели,утром просыпалась-как будто вообще не спала.А вот нелелю спокойно сплю,еле как просыпаюсь на кормление 😀Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Валерия·13.08.2023Мама двоих (младенец) Мне очень нравится магния цитрат с В6 из вкусвилла, и цена и качество достойныеОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Екатерина·
Хорошо усвояемые формы: цитрат магния, бисглицинат магния. Цитрат магния может слабить. Даже доза 400-500мг.
Бисглицинат не слабит, вроде
Екатерина··
Обычная ежедневная дозировка - 300-400мг. В период повышенного стресса может быть до 800-1000мг
Майя 🐝·
Солгар
Анна·
Мама троих детей
Для сна на основе мелатонина средства. Я неделю магний б6 форте пью, днем спокойна как танк с него, но на сон никак не повлиял
малинка·
Мама двоих (младенец)
👍
Кристина··
Мама сына-младенца
Помогло со сном?)
малинка··
Мама двоих (младенец)
я вот неделю как начала пить,пью только перед сном-реально засыпаю спокойно.
Кристина··
Мама сына-младенца
а до этого какие проблемы со сном были?)
малинка·
Мама двоих (младенец)
Начала принимать магний из за того что руки немели,утром просыпалась-как будто вообще не спала.А вот нелелю спокойно сплю,еле как просыпаюсь на кормление 😀
Валерия·
Мама двоих (младенец)
Мне очень нравится магния цитрат с В6 из вкусвилла, и цена и качество достойные