Девочки кто страдает от отеков?
У меня ужасно отекают ноги, так, что остаются огромные вмятины где щиколотки
Чем спасались?
И на сколько это опасно?
@kseniya2701, можно и нужно, чтобы лимфа не застаивалась
А еще воды пить, много
Потому что многие ошибочно считают что отеки от нее, но все как раз наоборот, при недостатке жидкости в организме, он ее пытается удержать в себе всю, любую которая есть
И отсюда отеки начинаются
Мне помогали компрессионные чулки. И почаще ноги вверх держите. Также массаж ног и икр выручал
Согласна в девушкой выше, плюс я еще носила компрессионные чулки, они хоть как-то сдерживали отеки
А под него мазала лиотоном или любым охлаждающим гелем
А, еще контрастный душ делала ногами
Но под конец совсем тяжело было, ничего не помогало
Как говорят, помогут только роды, и не соврали😂 на след день уже были тонкие, родные косточки😁