Что делать с бессонницей?

Question

Девочки , ну что делать с Бессонницей? Ну прям нет сил !!
Ночь - это мучения 
Я навожу порядок каждую ночь , принимаю душ, хожу по квартире, ссорю сериалы , играю в игру, выключаю свет , считаю слоников , успокаивающая музыка  . Ну ладно бы просто не спать , а ноги как будто танцах хотят - не могу улечься , то сухость кожи , то «срачка то болячка» . 
Какие есть варианты , что может быть . 
Срок через 2 недели по идеи.

Mila · Answer

У меня было так из-за низкого железа, как начала пить, сразу появился нормальный сон.

Liudmyla · Answer

Я пила почти всю
Беременность  железо, сейчас уже нет . То забуду , а потом вспомню пока дойду и опять забуду

Liudmyla · Answer

До 5 утра … и все равно же не могу пол дня спать . Для меня как деградация..да и плюс с собакой надо гулять . 
У меня сестра спит целыми днями на сохранении .

Anna · Answer

Ну собака не ребенок. Погуляли и все, дальше весь день в вашем распоряжении. Спите когда спится, вас же никто не трогает😁 а то потом родится ребенок уже и не сможете

Liudmyla · Answer

@annazamotaiev, да это понятно . Хотя…я бы может и поспорила )))) 
Я о том что все равно надо встать выйти) 
А днем же хочется движения пока я «на Легке» ))

Mari · Answer

Не деградация у вас, вы беременны и это нормально

Влада · Answer

Я с вами🤚🏼проснулась в три и все, как будто уже день, так и сидела/лежала до 5 утра😟😟

Liudmyla · Answer

Вот именно ощущение уже как бы бодрствования)

Влада · Answer

@liydmilalobanova, да да, как будто так хорошо выспалась 😂😂

Remoulade · Answer

Тоже так было, ничего не помогало, разве что досыпала утром, если получилось по времени

Mari · Answer

Видимо ничего, также было под конец беременности

𝒜𝒾𝓈𝒽𝒶🌙 · Answer

Пару недель перетерпите,потом ждём все дружно посты о том «девочки,мне не хватает сна,помогитееее»😁

Anna · Answer

А дальше только круче будет 🤣

Что делать с бессонницей?

Лучший комментарий

Комментарии