Как похудеть после беременности?
Хочу обратно свои 58 кг🥲😣😣😣 я за беременность так расслабилась, что сейчас всё еще не могу себя в руки взять.. Крайние два месяца беременности даже так много булок не ела как сейчас, рот всё не закрывается. Сначала вес хорошо уходил, сейчас же встал на 66кг 🙁
Не комфортно в таком весе..
Подскажите кто был в такой ситуации, как пинок себе дали? 😄😄😃
(Фото до беременности)
Комментарии
Просто было мерзко от себя, не хотела смотреть в зеркало, не принимала себя. Я практически сразу начала худеть, через пару недель после родов.
@milanakydepsta последняя фото, больше на школьницу похожа, а не на мамочку😄
Я весила 69 кг после роддома😳 потом сами 2 кг ушли и все вес встал, это был май, лето же все таки)) так хотелось носить красивые платья, юбки, я и потихоньку начала контролировать свою еду, завтрак максимально плотный, яичница+ обязательно овощи и зелень, или кашу. Потом 4 часа ничего не ела, пила много воды в промежутках между приемами пищи, до 2 х литров в день. Обед что осталось с вечера уж, отдельно себе редко готовила если честно, ужин где то в 6 часов, потом в 7 часов чай с черносливом и все, до утра не ела, так похудела до 58 кг за 2 месяца, но я иногда ела и пироги, вкусняшки) я думаю не надо слишком жестко сидет на диете, вот так потихоньку я худела, хочу еще до 55 , но пока расслабилась немного😀
По вам и не сказать, что выглядите на 66 кг.
Очень хорошая форма 👍
Это до, просто сижу сейчас в парке и фотки решила посмотреть🙁 вот и грусть и тоска нагнали
Если это фото Сейчас...то Вы а.уитительная !!! Лиф сменить на норм топ и огонише
Это до, просто сижу сейчас в парке и фотки решила посмотреть🙁 вот и грусть и тоска нагнали