Питание на ГВ

Для меня важно поесть - ребенок отнял эту последнюю радость🗿, но даже когда всё достает и уже ничего не хочется - я ела просто потому, что мне надо кормить, для этого нужны силы и питание.

Сначала на улице получалось пить чай/кофе горячие, но потом он перестал на улице спать и надо только идти все время с коляской и теперь и кофе не попить спокойно. Первые месяцы я просто клала с собой тарелку рядом и ела пока лежу кормлю. Да, суп так не поешь, но что-то придумать можно

Сейчас выручает коврик, есть минут 15-20 свободы. Но постоянные срыгнул/вытер/срыгнул и тоже смотришь уже все холодное и потом после еды ещё лупит тебя в желудок при смене памперса🤯

Первые месяцы практически ничего не ела, реально было некогда да и не хотелось от стресса 😵‍💫 рацион из ряда кофе и бутерброд или творог ну и все

В вашем возрасте прям хреново питалась (булки в основном 🤦 потому что они отлично едятся на ходу с коляской и в кровати, когда ребенок прикован к сиське 😵‍💫) и ооочень нерегулярно, какой там чай... Горячий чай пила, когда малой было месяцев 7-8, и это было необычное ощущение)))

Я і досі перекусами харчуюся (різні види бутербродів; пару ложок того, через годину-дві склянки знову підхід на пару ложок…). Зазвичай тільки 1 раз вдається нормально сісти поїсти.

Дієти нема. Але я шкідливого майже не їм. Чіпси - 1-2 рази на рік, кола і інші такі напої - так само…

Успеваю,хотя 2е детей и в принципе живу на данный момент только с ними и помощи как таковой нет. Проблема в другом -аппетита нет. За день могу съесть немного овощей/фруктов/ягод(все без терм.обработки) и на этом все. Главное, чтобы было что пить. А так,все зависит от приоритетов. У меня сейчас, например, на первом месте это восстановление(во всех аспектах),а не глобальная чистота и прочие забубоны.

С первым ребёнком было сложно поесть. А очень хотелось, для меня поесть это святое. Но было очень сложно. Утром и вечером муж кормил. Днем тоже чай и научилась варить овсянку одной рукой, ела прямо с кастрюльки)) Потом стала пользоваться слингом и пока дите там спит, я готовила и ела.

Приловчитесь как-то, может в шезлонг или коляску или в слинг ложите и кушайте) это очень важно)

Ем всё, но не всегда успеваю) Сейчас уже полегче, а вначале совсем не успевала есть, он у меня совсем ручной и не легенький, мама когда приходила, забирала, что бы я поесть могла и иногда мне уже готовую еду приносила, а то малой с меня не слазил.

Ем 2-3 раза в день, всегда в разное время выходит. Малого ложу или в

-Стульчик для кормления

- Укачивающий центр

- Термоковрик

- Коляска и возле себя

- Коврик тини лав

Где то да полежит 15-25 минут пока ем и наблюдает за мной. Просто таскаю его за собой или еду туда где малой. Когда помощи нет все сложно, пока спит что то готовлю на скорую руку. Очень помогают мультиварка и духовка.

Меня мама приходила кормила 👍 я за это ей невероятно благодарна

Я с первого дня кушала все,по немногу,смотрела реакцию по малышу и все было отлично)

Нечего не успеваю,если к вечеру поем то это уже счастье

Да, ела без проблем

Только буквально недавно читала статью на этот счет, то, что вам попадает в желудок, не попадает ребенку, если едите вредную пищу, она вредит только вам, грудное молоко это совсем другое

Да ела все и нормально

Время на это всегда было)

Ем все подряд)) сегодня завтракала в маке)

Кушала всё, кроме острого)

Как и обычно.

ГВ это не диабет

Тоже все ем. На счет успевать - по-разному. Если маман харчи принесет - то можно и 4 раза поесть😂 Ну а серьезно - то завтракаю всегда, обед как захочется, с ужином тоже (если обедала - вечером могу не проголодаться, особенно в жару). Но чаек с шоколадкой или булкой - не зависимо от аппетита😅

Я ем всё, вот абсолютно всё.