Ребенок встает в 5:20 – как наладить режим сна?

Добрый день, у нас такая ситуация:

Ребенок последние 4-5 дней встает в 5:20, до этого подъем был в 6:30. На последний сон,который у нас на улице, тоже с трудом укладывается, если на два сна переходить, то с 14ч не дотянем до ночного сна. Посоветуйте, что делать в этой ситуации, знаю, что сон уже лишний, из-за него вероятнее всего и подъемы ранние