Mom.life
Кристина
cris.tyurina2016
Кристина ·Мама дочки (4 года)

Ребёнок плохо ест: что делать?

post image
Часто сталкиваюсь с проблемой, когда обращаются с вопросом « как помочь ребёнку? Как приучить его есть овощи/фрукты/мясо ? Мой ребёнок плохо ест. Он не ест ничего, кроме…» и я всегда начинаю с :

«Начинай с себя» 👌❤️
11.08.2023
3

Лучший комментарий

Комментарии

drakaris91
Ева·Мама двоих (1 год, 6 лет)
Это не правда… мы с мужем едим много овощей и фруктов. Сосиски и колбасы большая редкость в холодильнике как и конфеты с печеньем. И мой ребенок не будет просто есть. Ему нравятся только макароны, картошка жареная и Нагетсы. В садике тоже не ест. Пробовали не кормить, он реально будет только пить и ничего не съест.
11.08.2023 Нравится Ответить
cris.tyurina2016
Кристина ·Мама дочки (4 года)
У нас так бабушка приучила к конфетам, пока я была на учебе, и каждый божий день после она до хрипоты требовала шоколад.

Я продолжила давать, но сокращая количество. Вместо трёх раз в день - два, потом 1, а потом конфеты закончились и я просто перестала их брать.

Пока она не видит и не унюхает - интереса нет 🤣
11.08.2023 Нравится Ответить
drakaris91
Ева·Мама двоих (1 год, 6 лет)
@cris.tyurina2016, я не в коем случае не думаю, что вы заумная. Просто не все так однозначно. Я если посыплю сыром макароны, то есть не станет. Альтернативные типа из гречки или рисовой муки не оценил. Пыталась делать Нагетсы сама примешивая овощи в куриный фарш- чуть чуть вкус не тот и всё летит в помойку. После года он хорошо ел, постепенно сократился рацион. Я года 2 боролась, сейчас просто жду когда перерастет. Даю иногда витаминные комплексы( мне так спокойнее).
Бабушки конечно любят вкусненьким покормить))
Спасибо за рекомендацию обязательно посмотрю книгу.
11.08.2023 Нравится Ответить
cris.tyurina2016
Кристина ·Мама дочки (4 года)
@drakaris91, все ок 😄😄👌

Почитайте, мне в своё время она очень помогла спокойнее отнестись к рациону ребёнка, когда я тоже не могла понять, где искать информацию и кому верить))
11.08.2023 Нравится Ответить
phedool
S·Мама дочки (3 года)
Не всегда это так однозначно
11.08.2023 Нравится Ответить
anne_v
Anna·Мама двоих (2 года, 7 лет)
Ну вот смотрите. Мы семья можно сказать повязанные на спорте и пп. Сейчас не так дико как раньше до детей, но тем не менее. Продуктовая корзина у нас всегда одна и та же: крупы, мясо, овощи, фрукты. Это то, что всегда есть в холодильнике и в нашем рационе. Еду обычно запекаем, тушим. Если жарим мясо, то на гриле без масла. Без всяких жирных котлет, подливочек, сосисок и тд. Ну вот что делать с сыном, который не любит овощи! Он ест только огурцы! Из фруктов: только яблоки, редко банан или арбуз. Из мяса-только курицу на кости. Рис, гречка, макароны. Вот его рацион)) и хоть ты тресни, но не запихнуть в него другие овощи или фрукты. Поэтому тут спорно) дочь пока ест все, что видит, с ней проще, но это пока. Он маленький был тоже ел хорошо и все
11.08.2023 Нравится Ответить
cris.tyurina2016
Кристина ·Мама дочки (4 года)
Это классно, он и так получает достаточное количество клетки из того, что ему нравится и ему знакомо.

Продолжайте предлагать разные продукты, он обязательно согласится что-то ещё попробовать новенькое для него)

Дети часто осторожничают с продуктами, с которыми до этого не знакомились.

Есть крутая и проверенная книга « сначала суп, потом десерт» прямо рекомендую к прочтению, она очень снижает тревожность на счёт детского рациона)

Иногда нам, родителям, кажется, что дети ничего не едят, но на самом деле они едят достаточно для себя.

Поэтому не переживайте и просто продолжайте предлагать.

Пока лучше способа не придумали)
11.08.2023 Нравится Ответить
very.berry
Любовь·Мама троих детей
Если бы всё было так просто...
11.08.2023 Нравится Ответить
belka_86
Любовь·Мама сына (9 лет)
В целом, с посылом согласна. Но это, к сожалению, не всегда работает. Ребёнок долго практически не ел мясо, сейчас уже ест. Отказывался. Хотя мы едим регулярно. Начал, кстати, больше с бекона, вяленого мяса и шашлыка 😅 потом расширил рацион.
И наоборот, я не ем манку. От слова совсем. У меня на неё рвотный рефлекс. А он из сада пришёл и попросил её приготовить. Научилась варить, не пробуя. Ему нравится. Одно время часто просил.
Тут ещё дело вкуса самого ребёнка. Есть вещи, которые я люблю и ем, а ему не нравится. И с мясом какая-то вообще отдельная тема.
11.08.2023 Нравится Ответить
olyamcloud_photo
Ольга Каменщикова Фотограф·Мама двоих (8 лет, 22 года)
А если у нас вся семья ест овощи и фрукты с удовольствием, ест мясо и птицу, рыбу, а ребенок только сосиски. Причем не кормить не работает. В саду он весь день не ест ничего, даже голод не заставляет его есть то, что он не любит. Раньше ел все, лет с 5 как подменили
11.08.2023 Нравится Ответить
olyamcloud_photo
Ольга Каменщикова Фотограф·Мама двоих (8 лет, 22 года)
@talannita не правда, я не писала что не ела ничего кроме бутерброда. И если и случается, что я ем мало, то это не значит что в другие дни я не ем ничего другого. Сегодня я ела нектарины, на вечер дыня в холодильнике. Постоянно фрукты в холодильнике, особенно летом
11.08.2023 Нравится Ответить
cris.tyurina2016
Кристина ·Мама дочки (4 года)
Продолжайте предлагать, выставлять на стол, спросите, что именно ему не нравится в другой еде, почему он не хочет попробовать что-то новое?

Возможно, ему страшно; возможно, не нравится вкус или способ приготовления

Надо изучать
11.08.2023 Нравится Ответить
olyamcloud_photo
Ольга Каменщикова Фотограф·Мама двоих (8 лет, 22 года)
@cris.tyurina2016 говорит что ему невкусно
11.08.2023 Нравится Ответить
marttt_2006
МыСчастик_фото📸·Мама дочки (7 лет)
Абсолютно так! Нужно выкидывать весь мусор не только из рациона ребёнка, но в первую очередь из рациона взрослых и тогда просто не будет других вариантов )
11.08.2023 Нравится Ответить
cris.tyurina2016
Кристина ·Мама дочки (4 года)
Ну вот смотрите)
Мы изначально показываем ребёнку, что любая еда - она НОРМАЛЬНАЯ, если не просроченная🤣

Те да, чипсы и газировка - наверное, то, что мы берём редко, но это не должно быть под запретом, он все равно попадёт в среду, где все будет.

И лучше, чтобы он вышел из семьи не диким зожником, а человеком, который нормально относится к любой еде, но 90% его рациона составляет обычная еда)

И это он будет делать на основании выбора родителей
11.08.2023 Нравится Ответить
marttt_2006
МыСчастик_фото📸·Мама дочки (7 лет)
@cris.tyurina2016, я про зож и не писала 😂
12.08.2023 Нравится Ответить
cris.tyurina2016
Кристина ·Мама дочки (4 года)
@marttt_2006, сори, я ответила не Вам🤣 прошу прощения 🤣🤣🤣
12.08.2023 Нравится Ответить
Читайте также