spam4ik1990
Lera_Tugela·Мама сына (2 года)
Как справиться с эмоциональными качелями во время беременности?
Беременяшки, привет. 🌞
В последнюю неделю - две пребываю в каком-то дисбалансе. Острые реакции на малозначительные ситуации. Всё прнобретает масштаб вселенской трагедии. То грусть, то злость и обида, то неконтролируемые тревоги, усталость , апатия. Неделю назад начала пить магний. Эффекта не вижу.
Как вы справляетесь? Может, кто-то обращался с этим вопросом к доктору?
1
Комментарии
Доктору однозначно расскажу. Но, по поводу психолога Вы правы. Наверное, стоит обратиться
Нравится Ответить
Лучше всего рассказать своему врачу и сходить к психологу, наверняка у вас в жк он есть. Но в третьем триместре, это нормально часто тревожится. Попробуйте дыхательные упражнения, больше отдыха ну и к психологу повторяюсь загляните )