девочкииии, как справиться с анемией ? никак не могу поднять гемоглобин, кто знает что быстро помогает ?🫠
Нужно ферритин проверить. Возможно он выше нормы, если так значит есть воспаление в организме и надо его лечить. если низкий то белок обязательно проверить, если и он ниже нормы то сначала его поднять. Без него железо не устаивается
Обратиться к превентивному врачу ,чтобы он подобрал грамотное лечение ,ну и к нутрициологу ,чтобы подобрал питание.