Через сколько после кесарева можно бегать? Делимся опытом и сроками начала кардио

Question

Девочки через сколько после кс вы бегали ? ( кардио тренировка)

Лена · Answer

@frosja2005, @shevi__, @1319, @alisa_96, привет! Есть тренировки от Кати Усмановой) могу поделится)

Алиса · Answer

Спустя 3 месяца после кс можно начинать тренироваться

Лучший комментарий