Как поднять гемоглобин после родов?
Девочки, какое железо реально поднимет гемоглобин, кс было 10 дней назад я вообще овощь, упадок сил, хожу еле еле лишь бы не грохнуться в обморок. Как привести себя в чувства? Какие витамины попить? Прописали ферум лек у меня от него побочка. Если что мы на груди.
Комментарии
Хемаплекс с iherb, там есть все кофакторы. Прием железа обязательно надо разводить с кофе/чаем, они мешают усваиваться
Мне тотема лучше всех помогает. Она в жидком виде, неприятно пить, но работает
Hemaplex отлично поднял мне все в беременность
Как пили его что бы усвоение было?
@baranova.anfissa, я пила с фолиевой кислотой.
@tanka8906, на грудном вскармливании вы
@baranova.anfissa, я пила когда была либо беременной первым ребёнком, либо когда родила только и сдала кровь через месяц. Я честно не помню какой , из этих периодов. Но ферлатум отличное средство было, хорошо поднял гемоглобин, не дешевый только он.
Тотема 🤮 но помогает