Работа со сном: опыт и рекомендации
Я думала, что у нас проблемы со сном, оказалось - с бодрствованием.
Начинаю свой дневник работы со сном по рекомендации консультанта. Публичность поможет мне не остановиться)
Итак, работа с консультантом. Совместный сон мы практикуем практически с рождения. Примерно с 3х недель начались колики, и Каролиша переехала в нашу кровать. Для меня это было удобно, особенно, когда дочь стала засыпать на груди: сунула грудь и спи спокойно. Переходить к самозасыпанию я решила где-то ближе к 8 месяцам, что-то читала, что-то смотрела, мучала ребенка где-то с месяц, но не увидела никаких даже намеков на изменения (убрала ночник, муж сказал спасибо 😅)
С переездом на дачу спать втроем стало просто невыносимо, тогда я решила обратиться к профессионалу. Нашла здесь, в mom.life Ольгу (@seregina_son), сегодня состоялась консультация. Итак, что я получила?
В день обращения заполнила анкету (суперподробная), тест на определение темперамента ребенка (проходила я и муж, чтобы была картинка чётче), получила форму дневника. Назначили день консультации. (Его пришлось подвинуть, потому что в один день у нас сильно сбился мало мальский режим). Консультация максимально подробная, длилась 1:40, все время я слушала и !тут внимание! ВСЕ ПОНЯТНО (бывает, слушаешь человека, все понятно, а после разговора оказывается вообще ничего не понятно, это не тот случай) и еще документ с рекомендациями (не просто конспектик, а практически полноценная книга)
Я поняла свои ошибки, на данный момент я максимально довольна, полна воодушевления работать со сном.
Из приятных бонусов: я купила отдельно консультацию. То есть, если я справлюсь сама, хорошо, если нет, могу докупить сопровождение.
Наверное, рановато бросаться рекомендациями, но я настроена решительно 😌
Комментариев ещё никто не написал.
Можно ли пропустить контроль давления при беременности с ГСД?
{Всем спасибо, выводы сделаны!}
Как думаете, можно ли пропустить значимое повышение давления?
Врач в консультации добавил к ежедневной рутине рекомендацию следить за давлением.
Я итак, как дурень с торбой ношусь с гсд (пищевой дневник, замеры, контейнеры, вес, тесты на кетоны, глюкозу, белок и прочие нерадости жизни), а тут еще тонометром предлагают побаловаться несколько недель.🤔
Консультант по сну для ребёнка: стоит ли обращаться?
Кто обращался к консультанту по сну? Может, кто-то поделится рекомендацией. У дочери со сном какое-то мракобесие прям 🥴 веду дневник сна и времени бодрствования, но каждый день хаос с циклами.
Я все таки пришла к тому, что у нам нужна помощь .
У дочери , как мне кажется, проблемы со сном
Она с рождения, ни разу не спала всю ночь.
За ночь просыпается 5 и более раз .
Я уже не выдерживаю, не высыпаюсь.
Мы на ГВ, в начале января убрала ночные кормления, ситуация не поменялась .
Сейчас вернулись к ночным кормлениям, так как лез зуб и без груди уложить было невозможно 😭
Укладываемся в ночь где то в 8.30 - 9.00
Спит крепко 2-3 часа и начинается треш 🤯
После 12, просыпается каждый час-по...
Почему консультанты по ГВ дают советы по ИВ?
Зачем консультанты по гв ещё лезут раздавать советы по ив? Вот уже и на ИВ ни в коем случае нельзя давать воду, а вместо пустышки лучше предложить пососать грудь для успокоения.
Грудь понятно, у них на этом пунктик. Но запрещать воду на ИВ это, конечно, сильно. Запоры и проблемы со 💩 потом тоже консультанты по гв решать будут
Наткнулась на пост сегодня, но не стала вступать в дискуссию
Проблемы ГВ: как правильно прикладывать?
ГВ. (предыдущие посты у меня в дневнике)
Кратко. У меня очень большая грудь. С РД прикладывала неверно. Деть голодал. Его докармливали. В итоге ИВ обогнало ГВ....
Ну что, обратилась я к специалисту. Молоко у меня, оказывается, есть, но его так мало 🤦 Естественно малышу, который уже кушает 90 мл, 30мл моего грудного, как в одном месте порошина.
Специалист рассказала, показала, как прикладывать. Мне стало максимально все понятно, но при всем при этом прикладывать правильно, все равно не каждый р...