Запарилась теорией сна: как наладить сон без агрессивных консультантов и ОКР?

Question

Я конечно увлекающаяся натура.
Стала интересоваться теорией сна, чтобы наладить наши дневные битвы, в итоге так запарилась, что теперь все время что-то считаю, переживаю, думаю, расстраиваюсь…
Нездорово это однако, так до ОКР недалеко.
А консультанты по сну какие-то агрессивные ребята: на всех страничках  и сайтах тебя пугают страшными последствиями отсутствия работы со сном, если ты не купишь курс/марафон/ консультации.

Алина · Answer

У вас ещё пару месяцев есть жить спокойно 🤣 Кушать и спать, как они хотят положено. Четвертый триместр, как сейчас говорят 
А вот в 3-4 месяца уже начинается регресс и там стоит выстраивать ассоциации на засыпание.
Это вклад в ваше будущее 😁 Поверьте той, кто в год не может уложить ребёнка иначе, как только на груди 🙈 А сил на какую-то работу сейчас уже не осталось.

Ну и там уже режим можно пробовать вводить понемногу. Нам с режимом, конечно, легче жить оказалось. Месяцев с 5 стала подгонять под нас

Алина · Answer

Так вот что-то не получается сейчас просто кушать и спать, как в первый месяц. И грудь плюет, и уложить стало не просто(( поэтому я и заинтересовалась этой теорией, стала следить, чтобы не было перегулов, но пока не помогает, дневной сон очень испортился(
Что касается груди, средняя дочка долго так спала, в 1,5 года я стала убирать ассоциацию на сон, в 2 довольно спокойно завершила ГВ. 
Но все дети разные, теперь мне это совершенно ясно 🙈

Александра · Answer

Аналогично со специалистами по развитию младенцев! Я еще до родов подписалась на нескольких специалистов в инсте и они так настойчиво рассказывали, что с младенцем надо заниматься каждый день и делать много всего, и что в их курсах это все есть, только купи. Я по глупости верила. А потом, поняв, что я просто не успеваю все это делать, вдруг осознала, что они мне все это рассказали, чтоб я только их курсы покупала. А надо ли это детям в первые месяцы жизни - это еще вопрос. А вот что товарищам деньги надо заработать - это точно. 😂

Алина · Answer

Родители младенцев это отличное поле для заработка деньжат, там и тревога, чувство вины! Все, чтобы делать кассу)

Запарилась теорией сна: как наладить сон без агрессивных консультантов и ОКР?

Лучший комментарий

Комментарии