Результаты теста на глюкозу: что делать?
Девочки, всем привет!)
Недавно сдавала тест на глюкозу
Но что-то результаты не особо радуют(
У кого так же было?Что вам врач посоветовал?
Комментарии
Гсд. Нужна диета.
Не просто какая то из интернета, а конкретно ваша. Ведёте пищевой дневник и мерите сахар. Если все ок-это вам можно. Выбилось значение-этот продукт убираем
В том то и дело, что очень сложно отказаться от сахара.начиталась, что вообще практически ничего нельзя(
В начале кажется сложно, потом втягиваешься. Найдите здесь чат гсд, там много информации, мнений, рецептов.
Кажется что ничего нельзя , на самом деле ограничений мало. Никакой пшеничной муки в составе , фрукты только на перекус с жирами , никаких смешений углей , никаких борщей макарон из пшеничной , моркови , риса
У меня через час была глюкоза 10,6 и через 2 часа 6,5. Сказали в пределах нормы, ничего не назначили
Приличное отклонение. Поставят гсд.
Соблюдать питание( убрать сладкое, простые углеводы) , обзавестись глюкометром, следить на какие продукты есть вылеты.
ссылка