Результаты теста на глюкозу: что делать?

Question

Девочки, всем привет!)
Недавно сдавала тест на глюкозу 
Но что-то результаты не особо радуют(
У кого так же было?Что вам врач посоветовал?

Э · Answer

https://russiagsd.super.site/e034fbf3749c4f59919cb5c58430fc5e

Лиза · Answer

Спасибо 🥰

Альбина Х · Answer

Гсд. Нужна диета.
Не просто какая то из интернета, а конкретно ваша. Ведёте пищевой дневник и мерите сахар. Если все ок-это вам можно. Выбилось значение-этот продукт убираем

Лиза · Answer

В том то и дело, что очень сложно отказаться от сахара.начиталась, что вообще практически ничего нельзя(

Пуховина · Answer

В начале кажется сложно, потом втягиваешься. Найдите здесь чат гсд, там много информации, мнений, рецептов.

Лиза · Answer

@pyhovina, спасибо)Хорошая мысль ))

Э · Answer

Кажется что ничего нельзя , на самом деле ограничений мало. Никакой пшеничной муки в составе , фрукты только на перекус с жирами , никаких смешений углей , никаких борщей макарон из пшеничной , моркови , риса

Женя · Answer

У меня через час была глюкоза 10,6 и через 2 часа 6,5. Сказали в пределах нормы, ничего не назначили

Пуховина · Answer

Приличное отклонение. Поставят гсд. 
Соблюдать питание( убрать сладкое, простые углеводы) , обзавестись глюкометром, следить на какие продукты есть вылеты.

Э · Answer

Диета и контроль сахара 5-6 раз в день

Результаты теста на глюкозу: что делать?

Лучший комментарий

Комментарии