лучше наверное пить , а так конечно смотрите сами.. я пью омегу 3, витамин д, фемибион и цитрат магния, мне как-то и спокойнее от этого, лишним думаю точно не будет
Я не пью комплексные витамины, хоть и гинеколог их сильно навязывает. Пью все по отдельности, в разное время, железо вообще ночью, чтобы ни с чем не пересекалось.
Я пила 5 месяцев до беременности Фемибион 1 и сейчас продолжаю, плюс дополнительно еще фолиевую, йодомарин, Магне б6 и рыбий жир, также витамин Д 2500.
Фолиевую и йод обязательно. Я забила во вторую беременность на комплексные витамины, пила только йод и фолиевую, но в итоге было проблемы с железом, которых не было в первую, когда я пила комплекс. Не знаю, совпадение или связано.
09.08.2023 Нравится Ответить
Nushusya·Мама двоих (1 год, 2 года), ждёт третьего
Это не от этого думаю☺️
В комплексных для беременных я не видела чтоб там было железо 🤗
@miss.2421, 1,5 года- не норма) тут уже вам на анализы и к трихологу было пора. Но теперь уже потом ))) По идее после родов ну с полгода максимум выпадает куча, потом антенны по голове и вырастают новые
Вообще по-хорошему надо пропить. Но можно просто сдавать кровь на дефициты и пропивать то, что в дефиците. Перед тем, как пить йод, сдайте анализ. Его всем прописывают без анализа, а это не шутки. Надо смотреть дефицит его или нет, а потом уже пить.
Вообще не обязательно комплекс, если питаетесь полноценно. Мне разрешали только в первом триместре, так как не ела ничего и то через день. Потом запретили, иначе аппетит увеличивается
Я пробовала пить разные,но от всех было плохо (диарея ,тошнота,рвота), бросала .
Кушала много разных ягод и фруктов .никаких отклонений нет ,даже наоборот малыш больше в развитие чем положенно.
Может это конечно скажется в дальнейшем на мне ,может начнут сыпаться волосы и зубы ...,ноооо ...
Нет, не переношу их. Пила фолиевую кислоту обязательно и йод (но тоже если нет противопоказаний к нему). Дополнительно можно витамин Д в профилактической дозе 500-1000, препараты железа по показаниям. Остальное по назначению врача, но не вижу смысла, сбалансированное питание решает всё.
Ребенок высасывает всё, что можно.
До 12 недель обязательно йод, фолиевая, далее комплекс.
Я хоть всё и пила, после 30 недель решила не пить. В итоге гемоглобин рухнул сразу после родов (теряла сознание и была под капельницами), вымылся весь магний (судороги ног по ночам), кальций (было больно сгибать пальцы, болели все суставы.
Сейчас понимаю, что стоит пить всю беременность + на гв
Не всем назначают и не все пьют.
Я комплексы не пила ни разу, мой гинеколог это знает и лаже назначать не стала. Пью то, что мне нужно по отдельности, исходя из дефицитов