Девочки, очень нужен совет или если есть здесь такие же люди буду рада общению. Проблема в моей депрессии (роды, потеря любимого кота - он был мне как ребёнок). По совету психолога ищу «жилетку». А точнее человека,которому можно все высказать о наболевшем, но не встречаться вживую. Не могу себя пересилить и рассказывать близким людям. Все держу в себя. Может знаете сайты где это можно сделать?
Так а психолог это же и есть "жилетка"? Кто, как не специалист сможет правильно слушать, безоценочно и не осуждающе, при этом неравнодушно?
@markiz.89 ну может.. хотя если вы уже волосы начали терять, я бы посоветовала обратиться к психотерапевту лучше 🌸
Соглашусь, мало кто из людей умеет это делать именно так. Ещё и бесплатно по первому требованию, зачем это кому-то. Если только человек не спасатель, но тогда он начнёт вас спасать, а это опять не про то 😁
Мне дневник помогает. Когда совсем хреново. Пишу все что пишется. Если на регулярной основе, то вообще заметно состояние выравнивает.
@lira_mariarti, именно моральная поддержка нужна в обратку, без осуждения. Если одна то накручиваю себя сильнее и сильнее. Уже начала терять волосы сильно, поэтому решилась написать сюда
Знаю какого терять любимого животного. любимые глаза, и запах.
Если будет желание, пишите. Пообщаемся)