Лучший комментарий
Комментарии
Утром кашку даю + фрукт какой то
Обед супчик/борщ - что то из жидкого
Ужин - плов/макарошки с фаршем/рыбка/пюре + помидорчик/огурчик и т.п
+ Грудь
И еще момент ,какое у вас время между приемами пищи ?Грудь в течении дня предлагаете ?
@kikateee хек, минтай, стейки пенгасиуса вообще клаасс, лишь бы без косточек)
@kikateee ну смотрите
Подъем в 8 , к 9 часам кушает кашку, фрукты
После может попросить грудь , и то я бы назвала это баловство
Потом сон часов с 12 до 13:15
Обед - суп
Часам к 16 предлагаю перекус - фрукты, печенье, грудь
Где то с 17 до 18:30 сон
К 19 ужин макарошки например
Перед сном могу предложить какой то перекус
22:30 отбой
Утро каша с разными фруктами/ягодами. Каша как база для сытности, но пока лето и сезон — упор на свежие добавки.
Обед супчик или овощ+мясо
Ужин молочка (творожок или биолакт). Ну это у нас ближе к годику так. В 9-10 мес было 2 полноценных приема пищи. Либо 2 приема твёрдой+биолакт перед сном
Моя очень любит суп: лук, картошка, морковь варю до полуготовности, добавляю кабачок, довариваю. Измельчаю вилкой если кусочки крупноваты
Вроде в 9 у нас был только завтрак и обед , плюс перекус
Завтрак:каша, яичница, омлет, оладьи, фрукты (обязательно), полезные жиры по типу авокадо . Плюс хлебушек домашний
Обед -котлетка , картошечка , овощи и фрукты (к примеру)
Иногда вместо котлеток давала банку, креветочки тоже хорошая альтернатива
@kikateee, это очень удобно, мы сейчас уже на общем , просто дочке не солю и сами стали чаще рыбу, и много полезного кушать, я вам ниже еще скину любимые рецепты, которые дочка уплетает .
Мне вот этот канал нравится, когда не знаю чем накормить ребенка, беру рецепты отсюда
ссылка