На сколько вы активны в беременность?💃🏾🏃♀️💨 Поездки, длительные прогулки ежедневные, работа по дому? Изменился ли Ваш образ жизни в сравнении с обычным?
Первый триместр не ездила никуда, со второго начала и поезд и самолёт. В быту у нас и так ходит помощница, а кушать готовить тоже стала меньше, муж помогает чаще либо заказываем. Работать тоже стала меньше, точнее довожу старое все, новое уже не беру, потому что каждый проект это 6-8 месяцев, а то и больше хочу без головняк уйти рожать да и беременность спокойно отходить. Гуляем мы всегда много, в первый онемечилась было меньше, больше тратила время на сон) итог, жизнь стала размереннее)
Я все также работала до 30 недели по 12/16 часов смена🥵 было необычно не работать! Но я так скажу, беременность у меня максимально тяжело проходит, 4 раза лежала в стационаре, расхождение костей на 16 неделе началось 😢 в какой-то момент даже поплакала от боли, но собралась и пошла на работу. В общем работа такая, приходилось быть активной несмотря ни на что.
После 28 недель стало резко тяжело 😩
До 28 скакала как коза) ну понятное дело недолго, с передышками
Но сейчас мне даже с собакой тяжело во двор выйти
Пока нет )) работаю так же активно, ходить стараюсь чаще , но еще из-за того что погода летом позволяет)) а так пока в ожидании декрета )
До обеда тюленю на диване, по утрам подташнивает и хочется максимально не двигаться. Потом начинается движ) можно и поработать и погулять)
Примерно так и живу, как раньше. Но стала намного более ленивая. И ещё начала спать днем иногда (я работаю удаленно)
Я заметила, те кто родил, чаще пишут что летали и бегали, а девочки сроком + 20 недель, что как тюлени😁я возможно тоже не вспомню потом, но сейчас говорю - хочется лежать, сил нет. Я думаю было бы больше сил, если бы работа все не отнимала. Выползаю в 6 вечера из офиса и мне хочется только на кровать
В эту беременность я тюлень. У меня адская тошнота и 0 сил. Ничего не делаю по дому, изредка готовлю. В основном лежу... А в первую беременность скакала только так 😁 эх, возраст что ли 🤔😁
Больше валяюсь, как тюлень. Либо сил нет, либо силы есть, но что то заболит
Делаю все домашние дела в еще большем объеме , так как на больничных сижу , гуляю каждый день минимум 10к шагов
Но тяжелее становится , сильно ощутимо
До сих пор гуляю минимум 8-10 т шагов ежедневно, уборка/готовка и в целом домашние дела тоже ежедневно
Я бы полежала может быть, но у старшего на этот счет свое мнение🤣поэтому я днями активничаю. Гуляем, играем, даже в бассейн ходим.
До 38 недель иногда не чувствовала себя беременной. Забывала даже про наличие живота. Вот только неделю как стало тяжело передвигаться
Много гуляю 🚶♀️, за любой движ и кипишь 🤪 энергия бьет ключом, тем более когда столько времени свободного! Езжу и исследую экотропы в близи Питера, знаю все туалеты в центре 😂😂😂 хожу по 10-15 тыс шагов
Сейчас начался период гнездования видимо, выкидываю из дома все 😅 все хочется передвинуть и поменять
С работы ушла в отпуск на 20-ой неделе, и через неделю в декрет.
12 недель у меня. Гуляю много и долго. По 20000 шагов в выходные. Минимум 10000 в будни. С работы на работу пешком стараюсь идти. Надеюсь так дальше и будет)) но я и до беременности активная была. Шило в попе 🤪😋
Ничего не изменилось. Кроме того, что я с июня в отпуске и отпуск перетекает в декрет. Занимаюсь фитнесом для беременных (аквааэробика, йога, фитнес), сегодня ещё впервые посетила дыхательный тренинг. Стараюсь каждые выходные куда-нибудь ездить за город погулять. Хожу в театры, музеи, экскурсии. В общем, на месте не сижу. Жара, правда, вносит свои коррективы, ничего не хочется делать😅 но, надеюсь, это ненадолго))
Я была максимально продуктивна в беременность, училась очно в универе, работала, сдала на права, ездила на природу (ходила по 20-30 тысяч шагов ежедневно). На 36 неделе закрыла сессию, на 38 родила))
Изменился((
Нерв защемляет при длительном нахождении на ногах,постоянно хочется сидеть/лежать,энергии хватает максимум на два часа((
До беременности бегала везде,сейчас стараюсь не возлагать больших надежд на себя,если чувствую что хочу спать,значит все,норма на сегодня выполнена😂
До 36 недели вообще ничего не менялось - работа, сессии, бассейн. В начале был токсикоз, сейчас просто физически тяжелее, но считаю, что мне повезло, относительно легко отбегала)
В беременность летала, лучше себя чувствовала, чем до и сейчас после 🥴И ходила много и дома убиралась и вообще сил и энергии было просто хоть отбавляй... вообще себя такой активно и хорошо чувствующей как в беременность не помню
Работаю, поэтому все как обычно, но лень нападает жуткая, особенно по вечерам, ну прям не заставить себя что то делать
Сил нет ни на что, всегда меняется в беременности
Но с дочкой всё равно встаю и делаю, гуляю
В прошлые беременности либо ездила куда-то постоянно (неудобно только, что везде и всегда нужно в туалет), либо лежала
Я наоборот была ленивой ужас, целыми днями лежала и спала. Хоть живот и маленький был, но у меня постоянно что нибудь то болело и тяжело очень было куда то ездить, и тем более ходить, низ живота ужасно потом тянул, а под конец беременности ещё и после долгой прогулки ноги отекали и гудели
Ничего не хочу делать вообще