Нам 2 месяца и выработался вот такой режим:
В 8 утра просыпаемся, кушаем до 9 и спим до 12
С 12 до 13 кушаем и до 16.00 бодрствуем
В 15.00 кушаем до 16.00 и далее спим до 19.00, кушаем до 20.00 и спим ещё 1 час. В 21.00 просыпаемся и не спим до 23-24.00 и потом только спать
Вопрос: не много ли мы бодрствуем для 2х месяцев?