Девочки, какие витамины принимаете ?? И какой косметикой пользуетесь для лица? Уходовой?
Но основные: комплекс витаминов B, D3, цинк, кальций, альфа липоевая кислота.
Из косметики обычно масла беру натуральные типо масла ши, кокосового.