Перед сном 😍
Кетоны прочь
#дневникгсд #диетагсд #чтояем_сгсд
Комментарии
Я ее за токсикоз столько уже выпила,что видеть не могу. У меня кетоны не критичные.
@nelly_pro_zdorovie, как вы еще боролись с кетонами ? Минералку каждый день и по сколько ?
@kassa1990 никак не боролась с ними. Они были минимальные.
@alenka6612 Приписку сделаю,обязательно,конечно же! Иначе вдруг кто -то тоннами есть начнет,действительно. У меня все таки было 100 гр кефира и 10 гр хлебца, порция имеет все таки значение.
Так кефир и хлебец два углевода же 😣
@bumblebee.696 мне на ночь они отлично заходят и есть разница сколько сьесть и колличество углеводов на выходе. У всех разная реакция. Гречка вот вообще не заходит,а это заходит и кетонов нет и сахар натощак 4.3 -4.5 всегда.
@nelly_pro_zdorovie, я спорить не буду ) просто сказала вам
@alenka6612 а это ваш персональный канал?
Мне отлично помогала минеральна вода) кетоны были 1 раз, потом стала пить минералку и анализы всегда хорошие были