
УРА первый день кето питания начало есть- полет нормальный.
Позаниматься сегодня не успела из за этого маленько грустно. Сейчас сделаю маску на ночь из алоэ настоящего,да сюрприз мужу😄ну а что делать надо...
И да ни кого не заставляю и не призываю сидеть на кето питании особенно не изучив
Я просто показываю свой опыт. И хочу делиться с вами своими достижениями
Всех люблю...🤗



Очередная моя победа над лишим весом.
Было 80 кг. Стало 58,6.
Придерживаюсь кето питанию.

Как на этом можно похудеть?!? Но это работает черт возьми. Кето питание. Интервальное голодание.
Какие напитки даете своим детям? Я даю соки (детские), не часто. Вчера невестка рассказала: она с дочерью 3 года обращалась в 20 больницу, болел животик. Им скорректировали питание и сказали: если не хотите диабета своему ребенку, то не давайте соки , морсы, компоты. Как думаете, насколько это правдоподобно?
Кто-нибудь придерживается тут кето питания? Может чат есть какой?


Кто пробовал рыбу кету и горбушу ?
Я всегда горбушу брала , но хочу кету , потому что у нее стейки большие 🥲
Но говорят она сухая чем горбуша . Так вот , сильно ли отличается вкус ?
Я брала еще сёмгу , она больше нравится , так как не сухая как горбуша , а если кета еще суше , то не знаю стоит ли брать из за размера ее