Проблемы с лактацией

Че за херня, девочки ?
Я если не ем ну потому что например не хочу у меня молока нет. То есть еда 3 раза в день для молока мало. Малой орет дурниной просто от голода и не спит, висит на груди и грудь мягкая🙄 а чтоб молоко постоянно было это мне нужно есть после каждого кормления, а ест он через каждые 1.5 часа. Это ж сколько я весить буду ? Я уже докармливаю смесью 2 раза. После ночного сна к обеду Когда позавтракала но молока еще нет , и после купания перед сном чтоб он поспал 2-3часа иначе молока мне не хватит на ночь