ДД! Как бороться с отеками на 3 триместре беременности? Советы от опытных!

Лежу целыми днями

У меня сильные отеки были, а анализы в норме. Воды чистой пила больше и соль вообще убрала тогда на пару дней. Стало значительно лучше

У меня почему-то если долго сижу,ноги начали опухать. В гостях сидели половину дня,я чуть на себя обувь натянула домой идти. Прошлась,всё прошло) И фиг пойми,от чего так происходит. Не ела даже и не пила ничего,а вот только от долгого сидения такое происходит и исключительно с ногами😩

Тоже послушаю как спасаться. Руки сильно отекают. Аж немеют

Пейте как можно больше воды

Мне помогал фитохол, но а в целом, наверное ничего уже сделаешь 🤷‍♀️

К врачу обращались? Такой срок, чтоб преэклапсии какой не вылезло, если отеком за пару дней

Отеки у меня только на ногах, я когда сильно отекают - поливаю холодным душем ноги, сразу легче становится

Прошу мужа сделать массаж, чтоб интенсивно помял ножки))

Если где-то за столом сижу, прошу табуреточку, и на нее ноги кладу, потому что если они просто внизу долго - отекают быстрее и прям так больно даже.

Ну еще спасает обычно лечь на спину и ноги на стену закинуть, но уже тяжеловато на спине лежать, не практикую сейчас.

У меня правда после родов, сразу в 1й день, так ноги отекли что прям страшные были и горели ступни сильно, спать даже не могла. Врачей просила что нибудь дать, дали какие то две таблетки, но они не помогли. Хорошо подруга посоветовала хофитол (который не в таблетках, а в виде раствора, противный правда очень). За дня два/три все прошло. Но легче стало в первый день приема. Его вроде беременным можно, но лучше проконсультироваться у врача на всякий случай.