Почему мамы становятся гиперопекающими? Разбираем причины

Причины гиперопеки

Очень часто гиперопекающее поведение скрывает под собой тревожность. Проще усилить контроль над ребёнком и навязать ему своё мнение, чем позволить ошибиться. Безусловно, возможность ошибки вызывает тревогу, но с ней можно справиться, если начать её замечать и проработать причины. А также важно помнить, что все мы живые существа и не можем действовать всегда идеально, особенно дети, которые только ещё начинают познавать этот мир.

Ещё одна причина гиперопеки – нереализованность родителя. Когда у человека что-то не складывается в той или иной области, ребёнок становится центром мироздания и все силы вкладываются в него. Соответственно, и ожидания результатов деятельности ребёнка часто бывают завышенными. Важно помнить, что ребёнок – это не возможность реализовать нереализованное, а самостоятельная личность, способная сделать свой выбор.

Если у родителя есть проблемы с социализацией и круг друзей и знакомых не так широк, как хотелось бы, он может начать воспринимать ребёнка как слушателя, советчика, помощника. Формируется привязанность, которой родитель пытается заменить необходимые социальные связи. И как следствие возникает и гиперопека, потому что потерять того, кто становится едва ли не единственным объектом привязанности, очень страшно.

Также родитель может испытывать перед ребёнком чувство вины (для которого могут быть свои причины, это отдельная тема) и гиперопека становится своего рода компенсацией того, что родитель не может дать. Но в действительности она приносит вред, а не является компенсацией.

Ещё очень важно помнить, что дети растут. Да, иногда это происходит как будто слишком быстро, и взрослому человеку сложно перестроиться. Но если вовремя заметить, что школьник постепенно превращается в самостоятельную личность, сложностей с его воспитанием будет гораздо меньше. Поэтому наблюдение за самим собой и своими реакциями важнее и продуктивнее, чем постоянное наблюдение за каждым шагом ребёнка.

В результате гиперопеки ребенок может вырасти с тотальным инфантилизмом, неуверенностью в себе, заниженной самооценкой и завышенными требованиями от окружающих, постоянным чувством беспомощности, многочисленными тревогами и страхами, неумением говорить «нет» и доводить начатое до конца, безынициативностью и тд.

5 способов избежать гиперопеки и воспитать в детях...

Поменьше контролируйте ...

Определите зону ответственности ...

Превратите всё в игру ...

Не наказывайте, а поощряйте ...

Станьте примером для подражания

Если забота заставляет вас чувствовать себя неполноценной, испуганной или виноватой, скорее всего, это уже контроль.

Как избавиться от гиперконтроля:

Примите хаос своей жизни

Станьте добры к себе

Чаще принимайте помощь

Отказывайтесь от лишнего и неважного