Спасибо девочки 🙏🏼

Хлопья рисовые/гречневые/манку рисовую , шарлотка из кукурузной муки, блинчики из рисовой муки. Молоко Немолоко использую.
Хлебцы рисовые, хлеб печем дома.
Масло сыр во вкус вилл есть без лактозы.
Макароны без глютена не едят…((

Есть магазин диета, также это можно найти на озоне всё. Даже у макфы есть безглютена макарошки..
Мы больше года сидели на такой диете, даже в садик я всё это носила

Рис, овсянка и макароны есть без глютена, блины на муки зелёной гречки плюсую, она очень вязкая, вода + мука, соль и нормальные блины, почитайте про неё)
Вам молоко нельзя любое или безлактозное можно?

Хлопья гречневые 👍
Салат свекла морковь мои обожают
Можно делать с мукой зеленой гречки и блины и все остальное (цельнозерновую только берите )
Но не ем я молочку яйца 😂они все едят и мою еду в том числе