Витамины для кормящих мам
Подскажите, пожалуйста, какой комплекс витаминов вам прописали после родов? Полагаю, это будет что-то для кормящих мам?
Комментарии
Мне только эндокринолог на период гв прописала йод и витамин д, и всё...
Продолжала пить витамины для беременных весь период кормления. В основном покупала "алфавит". И почти сразу после родов пропила месяц дополнительно железо. Мне себя жалко, невероятно трудно восполнить все затраты организма в беременность и на гв только разнообразным питанием. Особенно когда у тебя маленький ребёнок и нет на это кучи времени
Никакой, пока кормила - ничего не принимала и не принимала бы
@pertceva7, зачем добавлять что-то лишнее, если всего достаточно из уды (по крайней мере в моем случае). Я еда мясо, рыбу, фрукты, овощи и тд. Омегу побоялась принимать, так как лишний жир и оболочка, добавки не известно, как повлияют. А когда на смесь перешли - всего в ней и так достаточно, только Вит д давала
Финские мульти и омега ссылка