Mom.life
Гульназ
gatinagr
Гульназ
Всем привет!
Меня всю жизнь мучают судороги икроножных.
Сейчас на 19ой уже 2ую ночь подряд опять начались судороги.
Магний по 4таблетки в день пью уже месяца полтора-два.
Как спасались? У кого было?
06.08.2023

Лучший комментарий

Комментарии

alsvetlana93
alsvetlana93
Тоже мучаюсь ,ночью схватила так,что кричать охото 😅И носок на себя,растерала,массаж делала. минуты через 2 отпустило .Но боль в ногах осталась
06.08.2023 Нравится Ответить
gatinagr
gatinagr
У меня так раньше было, пока легким испугом обходилась только, но я помню как это больно и поэтому не хочу ждать, начну и кальцемин пить.
07.08.2023 Нравится Ответить
mariy2601
mariy2601
При судорогах назначили Магний по 2 таблетки в день и Кальций 2 таблетки обязательно вечером.
06.08.2023 Нравится Ответить
mamamojet
mamamojet
Ой в 1и 2 беременность у меня были по утрам, это ужасно 😭 надо было тянуть ноги на себя, чтоб как-то облегчить
Но в этот раз я пила магний турецкий (рфские вообще не люблю и не вижу толку) пару раз только напомнили, и то, когда долго не пила магний
Кальций кстати не пила!
06.08.2023 Нравится Ответить
mamamojet
mamamojetстикер
06.08.2023 Нравится Ответить
kronbba
kronbba
Судороги не только магнием «лечатся», еще кальций
А какой магний у вас?
06.08.2023 Нравится Ответить
gatinagr
gatinagrстикер
06.08.2023 Нравится Ответить
kronbba
kronbba
@gatinagr, в 1 таблетке 48 мг, а надо в сутки вам пить 400 мг. Представьте, какую маленькую дозировку вы пьете. Вам надо пить по 8 штук в день минимум. Либо купить другие, где дозировка в 1 табл больше - Магне б6 форте, например. Там 4 штуки в день.
Также я бы рекомендовала подключить еще кальций.
06.08.2023 Нравится Ответить
gatinagr
gatinagr
@amalisa, спасибо огромное 🙏🏼
06.08.2023 Нравится Ответить
Читайте также