Что делать, когда плохо?
Просыпаюсь уже уставшая, ничего не радует, злюсь на сына что он капризничает, потом злюсь на себя за то что злилась на него, ведь он не в чем не виноват, муж раздражает, ругаемся постоянно, выходить никуда не хочется, а хочется только зарыться куда нибудь, спрятаться, убежать, сил просто нет. Мне кажется еще чуток и я свихнусь или кого нибудь убью. 😣😔 что вы делали когда так было вам плохо? Может лекарства какие есть
Комментарии
Было такое состояние, пила антидепрессанты потому что это всё затянулось
Почитала, подумала: когда это я пост выставить успела? А нет же🤦🏻♀️😂 У меня двое😂
Лежала и рыдала🥲если на ИВ, то можно выпить чутка, оставить на мужа и пойти отдохнуть в какую нить кафешку) чисто одной посидеть, покушать, я выдохнула после завершения гв 1.1 год)
Магний и признание перед окружающими что у меня депрессия👌🏻 пересмотреть свою ситуацию и принять все как оно есть. Почитать про развитие ребёнка и понять, что истерики берутся не просто так
@margosha_kos да он и не поможет, если Вы сами не захотите поменять немного Ваши взгляды. Если прям понимаете, что ничего не помагает, то тут только специалист
У меня когда такое , я стараюсь уехать расслабиться, пообщаться . В этот раз взяла детей и уехала на 3 дня во Владик , какая не какая перезагрузка )